［糖尿病也能輕鬆減脂兼減藥］
藥就是藥，都是肝腎代謝，都要用在刀口上，沒有「沒病強身」這回事，在我的門診中，即使是胰島素依賴型的糖尿病人，還是可以讓胰島素減量很多，更不用說其它三高疾病了，幾乎所有的慢性病都是吃出來的，三高的藥並沒有「一旦吃了就得吃一輩子」這種說法。
分享一個第3型糖尿病減脂後胰島素減量很多的例子，2個半月後體脂率掉11%，4個多月後體脂率整整掉了19%！15kg的「純脂肪」離開，肌肉流失不到1kg（糖尿病人極容易流失肌肉，且肌肉的流失會增加胰島素抗性），內臟脂肪也從8到1，胰島素的量從原本的醫師幫她開的40-42單位減到14單位（身體需要的基礎胰島素），沒有重訓，唯一的運動就是偶爾看電視時在跑步機上快走（若有搭配居家核心肌力訓練應該會更能增肌）。
Tammy Wang最擔心的，就是病人吃了三高的藥就自覺飲食習慣不用改變，最後肥胖本身的壞處跟藥物的副作用都照單全收，抽血報告再標準，身體實際上是越來越差（例如降膽固醇藥讓妳膽固醇正常，但是飲食跟脂肪相關的癌症機率越來越高），我們的宗旨一直都是治療一個「人」，讓人變健康，而不是治療「數據」，讓數據漂亮而已啊！
#慢性病的藥是給無法改變生活習慣的人吃的
#苦口婆心
#增肌減脂只是附加價值
#變健康跟預防疾病才是飲食改變的真正目標
#飲食講座開放報名中
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